Jeder Arbeitstag fühlt sich gleich an? Du wachst morgens auf und startest in deinen Tag – aber da ist diese innere Leere . Dein Job fühlt...

Kennst du das? Du stehst an einer Weggabelung und weißt nicht, welchen Weg du nehmen sollst. Wir treffen jeden Tag um die 20.000 bewusste...

Fühlst du dich manchmal, als ob du nicht gut genug bist? Als ob alles, was du tust, irgendwie nicht ausreicht? Du bist nicht allein....

Manchmal gibt es Momente, in denen du dich fragst: Wer bin ich wirklich? Wenn du das Gefühl hast, nicht mehr du selbst zu sein, deine...

„Warum passiert immer nur mir das?“ „Alle sind gegen mich!“ „Ich hasse mein Leben.“ „Das klappt eh nicht.“ „Das war nicht ich, sondern...

Kennst du das Gefühl, wenn dir schon der Gedanke an Kritik oder Ablehnung die Kehle zuschnürt? Es ist, als würde eine unsichtbare Hand...

Wir alle träumen davon, beruflich erfolgreich zu sein, doch häufig vergessen wir in dem Hustle das Wichtigste: uns selbst. In einer Welt,...

Viel zu oft finden wir uns in Situationen, in denen wir uns fremdbestimmt und unglücklich fühlen. Aber wie kommt es dazu? Wir haben...

Fühlst du dich oft wie ein Hamster im Rad, gefangen in endlosen To-Do-Listen und ständiger Erreichbarkeit? Sehnst du dich nach einem...

Fühlst du dich manchmal wie gefangen in deinem eigenen Leben? Als würdest du auf der Stelle treten, während die Welt um dich herum sich...

Kennst du dieses nagende Gefühl, ständig auf dem Smartphone zu checken, ob du etwas Wichtiges verpasst? Die Sorge, dass deine Freunde...

Hast du dich jemals gefragt, ob da draußen eine Aktivität auf dich wartet, die dein Leben komplett auf den Kopf stellen könnte? Eine...

Hast du dich jemals gefragt, ob du deinen Erfolg wirklich verdient hast? Fühlst du dich manchmal wie eine Hochstaplerin in deinem eigenen...

Mut - ein kleines Wort mit großer Wirkung. Er ist der Motor, der uns antreibt, Großes zu denken und über unsere Grenzen hinauszugehen....

Kennst du das Gefühl, so viel zu tun zu haben, dass du gar nicht weißt, wo du anfangen sollst? Am Ende verschiebst du alles und fühlst...

Fühlst du dich im Alltag häufig von deinen Mitmenschen getriggert? Dich bringt eine alltägliche Interaktion emotional aus dem...

Warum sie so wichtig sind und wie du sie umsetzen kannst! Bist du eine chronische „Ja“-Sagerin? Jemand bittet um deine Hilfe und du...

Erwischst du dich häufiger beim Rumnörgeln? Irgendwie scheint dir nichts zu gelingen. Selbst der Postbote arbeitet gegen dich an und...

In einer Welt voller Erwartungen und ständiger Veränderungen fühlen wir uns oft überwältigt. Selbstzweifel nagen an uns und hindern uns...

In einer Welt voller Ablenkungen, Meinungen und steigenden Anforderungen ist es leicht, sich verloren zu fühlen. Oft wissen wir nicht,...