„Wenn ich loslasse, geht alles kaputt!“ Verfolgt dich dieser Gedanke auch? Du bist im Job, in deiner Beziehung, im Familienalltag oder...

Kennst du das auch...? Du wachst auf und fühlst dich schon müde. Nicht, weil du schlecht geschlafen hast – sondern weil dein Kopf schon...

Dir liegt etwas auf der Seele, doch du traust dich nicht auszusprechen, was du denkst, weil du Angst vor der Reaktion hast. Also bleibst...