„Wenn ich loslasse, geht alles kaputt!“ Verfolgt dich dieser Gedanke auch? Du bist im Job, in deiner Beziehung, im Familienalltag oder...

Kennst du das auch...? Du wachst auf und fühlst dich schon müde. Nicht, weil du schlecht geschlafen hast – sondern weil dein Kopf schon...

Es gibt schon wieder Zickenkrieg auf Arbeit, deine Katze hat erneut das Sofa zerstört, dein Freund hat heimlich Kontakt zu seiner...